Nazywam się Paulina Kreft-Bubka. W 2013 roku ukończyłam studia licencjackie na kierunku dietetyka na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym w Szczecinie. Na studia magisterskie przeniosłam się na Gdański Uniwersytet Medyczny, który ukończyłam w 2016 roku. Doświadczenie zawodowe zdobyłam w trakcie praktyk w szpitalach i innych placówkach opieki medycznej oraz pracy w gabinetach dietetycznych. Pracowałam m.in. w jednej z placówek sieci Dobry Dietetyk. Stargard to moje rodzinne miasto, postanowiłam do niego wrócić i tu pomagać pacjentom w powrocie do zdrowia i zmianie nawyków żywieniowych.
Swoją wiedzę opieram na ciągłym kształceniu. Cały czas pojawiają się nowe informacje dotyczące dietetyki, dlatego udział w kursach i szkoleniach jest dla mnie bardzo ważny i regularnie w nich uczestniczę, aby być na bieżąco z nowymi badaniami.
Mam doświadczenie w prowadzeniu wykładów o tematyce żywieniowej. Przeprowadzałam prelekcje m.in. dla młodzieży, seniorów i kobiet w ciąży, a także brałam udział w dużym projekcie Zielona Kraina, organizowanym przez Polskie Stowarzyszenie Dietetyków, w trakcie którego przeprowadzałam warsztaty żywieniowe dla uczniów szkół podstawowych na terenie całego Trójmiasta.
W swojej pracy zawsze kieruje się dobrem pacjenta. Jego zaufanie jest dla mnie bardzo ważne, dlatego też uważnie słucham o jego problemach i potrzebach. Dietę układam tak, aby jak najbardziej pasowała do jego stylu życia i preferencji. Na moich wizytach dostaniesz nie tylko dawkę edukacji żywieniowej, ale także motywacji do pracy nad poprawą swojego zdrowia.
Moje motto brzmi: NIE JEDZ MNIEJ, JEDZ LEPIEJ. Jeśli więc szukasz dietetyka ze zdrowym, ludzkim podejściem do diety, dobrze trafiłeś. Zapraszam do mojego gabinetu.
Zerknij na opinie moich byłych pacjentów, jeśli chcesz wiedzieć jak wygląda współpraca ze mną.
Opinie moich pacjentów
Trafiłam do pani Pauliny z czego bardzo się cieszę. Pani Paulina jest profesjonalistką, potrafi motywować, dania proponowae w jadłospisie są łatwe w przygotowaniu, pyszne i syte. Gorąco polecam.
Do pani Pauliny trafiłam z polecenia znajomej. Nie musiała reklamować usług waszej poradni, bo efekty diety było widać gołym okiem. Ja jestem na początku drogi i już widzę pozytywne zmiany. Plan żywienia ułożony przez panią Paulinę bardzo mi odpowiada. Posiłki są smaczne,a porcje takie, że czasami trudno wszystko zjeść. Teraz widzę, że można jeść i chudnąć. Dziękuję i oczywiście polecam wszystkim, którzy mają problemy z nadmiarem kilogramów.
Dzięki pani Paulinie moje życie odwróciło się o 180°! Za co jej serdecznie dziękuję! Otworzyła mi oczy na wiele spraw związanych zjedzeniem. Schudłem 12 kg i nigdy nie czułam się lepiej! Jeszcze tylko parę kilogramów chciałabym zrzucić, ale jestem pewna, że z pomocą pani Paulint damy radę:) Jeszcze raz wielkie dzięki i do zobaczenia na wizycie:) No i oczywiście polecam wszystkim!
dieta super! Bardzo smaczna i prosta, porcje naprawdę Spore, także nie chodziłam Głodna. Pani Paulina to bardzo miła osoba, wizyty to była czysta przyjemność z małą nutką stresu przed ważeniem 🙂 Schudłam prawie 11 kg. Polecam Iwona
Motywacją do wizyty u dietetyka były kilogramy, których nie mogłam zrzucić po ciąży. Ponieważ karmiłam jeszcze swoją córkę pani Paulina podeszła do odchudzania bardzo ostrożnie, jednak się udało. Dziś mam – 9 kg i czuję się wspaniale. Serdecznie polecam!
Panią Paulinę poznałam podczas kina kobiet w Heliosie i to był znak od losu, że czas wziąć się za siebie i swoje zdrowie. Z 86 kg zeszliśmy do 72 kg i jestem niesamowicie zadowolona z efektów! Moja sylwetka cały czas się poprawia, także dzięki ćwiczeniom, na które namówiła mnie pani Paulina, za co jestem jej ogromnie wdzięczna! Potrzebowałam motywacji i dostałam ją od pani:) A dieta fantastyczna! Nie ma opcji żeby się nie najeść! Dieta Cud! 😉 Z czystym sumieniem polecam!
Dzięki pani Paulinie zrzuciłam 8 kg w 3 miesiące. Moja sylwetka wygląda zupełnie inaczej, ale najważniejsze jest to, że czuję się lepiej sama ze sobą. Pani Paulina nauczyła mnie również zdrowych nawyków, które mam nadzieję zostaną ze mną na zawsze. Jestem bardzo wdzięczna za pomoc i zmianę sposobu myślenia o odchudzaniu. Dieta nie musi być głodówką! Pozdrawiam serdecznie Ania
To już ostatnie wizyty u pani Pauliny – cel osiągnięty. Dzięki zrzuceniu paru zbędnych kilogramów czuję się jak nowo narodzona. Dziękuję pani! Nie tylko pomogła mi pani odzyskać moją dawną sylwetkę, ale również pokazała mi pani jak należy się odżywiać – smacznie i zdrowo, do tego tyle pysznych przepisów, że jest w czym wybierać! Serdecznie dziękuję i gorąco pozdrawiam. Monika
Cieszę się, że zebrałam się na odwagę i odwiedziłam panią Paulinę. To naprawdę życzliwa osoba, a do tego wie co robi, bo schudłam już 13kg:) Polecam wszystkim, którzy się wahają!
myślę, że nie ma opcji, by ktokolwiek korzystający z usług dietetycznych pani Pauliny byłby niezadowolony. Dzięki zrównoważonej diecie i systematycznym kontrolom schudłam około 10 kg tkanki tłuszczowej. Mimo, że wydawało mi się, że wiem dużo na temat jedzenia pani Paulina wciąż mnie zaskakuje i układa mi dietę na dość wysokim poziomie kaloryczności, a mimo to ciągle chudnę. Nie wspominając o tym, że nie miałam dnia, w którym czułabym się głodna. Z ręką na sercu zdecydowanie polecam!
Ogromnie cieszę się że dwa miesiące temu trafiłam do pani Pauliny. Jest przesympatyczną, ciepłą osobą, podchodzącą do swojej pracy profesjonalnie. Nigdy nie sądziłam, że z moim zamiłowaniem do słodyczy i często „śmieciowego” jedzenia uda mi się wytrwać na jakiejkolwiek diecie. Oj jak bardzo się myliłam! Każdy posiłek z przepisów pani Pauliny jest pyszny, sycący, a także prosty i szybki w wykonaniu. Poznałam mnóstwo świetnych dań, które na pewno wejdą na stałe do mojego codziennego menu po zakończeniu diety. Biorąc pod uwagę to, jak dobrze, lekko i zdrowo się teraz czuję, nie mam już zamiaru wracać do dawnych nawyków. Kilogramy idą w dół, a ja po każdej wizycie kontrolnej wychodzę z gabinetu szczęśliwa i zmotywowana do dalszej walki o wymarzoną wagę. Ta walka jeszcze trochę potrwa, ale mając takie wsparcie, jestem przekonana, że ją wygram:) Gorąco polecam!
Jestem z tych kobiet, które ciągle są na diecie i mam nadzieję, że dzięki pani Paulinie wreszcie się to skończy;) Póki 11kg zrzucone jeszcze jakieś 5 i będę wolnym człowiekiem:D Oczywiście żartuję, bo dieta to nie więzienie! Nigdy nie jadłem tylu różnych rzeczy to teraz! Naprawdę można porobić gotowanie;) Pozdrawiam panią Paulinę i polecam wszystkim serdecznie!
Chciałam bardzo podziękować pani Paulinie za pomoc w powrocie do zdrowia, chociaż w moim wieku pewnych rzeczy nie da się przeskoczyć. Mimo wszystko utrata kilogramów sprawiła, że żyje mi się dużo lepiej. Jeśli ktoś zastanawia się nad wizytą u dietetyka, nie ma co się wahać tylko dzwonić do pani Pauliny i umawiać się na wizytę!! Jeszcze raz dziękuję, Jadwiga Z.
Dieta bardzo smaczne i przede wszystkim skuteczny. Wyniki krwi się poprawiły, a ja lepiej funkcjonuje. Żona również jest zadowolona 😉
Dzięki pani Paulinie schudłam już 10 kg. Dieta fajna, smaczne. Pani Dietetyk jest bardzo sympatyczna, potrafi odpowiedzieć na moje pytania, czasami nawet przemówić do rozsądku;) Jestem zmotywowana i mam nadzieję, że uda się zrzucić jeszcze parę kilo. Polecam wszystkim!
Dla zdrowia i dobrego samopoczucia powinnam schudnąć około 30 kg. Dzięki radom pani Pauliny jestem mniej więcej na półmetku. Zmieniłam tryb życia, ćwiczę, odżywiam się zdrowo i regularnie. Dieta bardzo mi odpowiada, posiłki są smaczne, urozmaicone i łatwo je przygotować wg wskazówek. Jem to co lubię, a nawet przekonałam się do kilku produktów, których wcześniej nie próbowałam. Brawo za profesjonalizm wyrozumiałość życzliwość!
Do pani Pauliny trafiłam pod koniec listopada. Lekarz zalecił wizytę u Dietetyka, bo moje wyniki krwi były coraz gorsze, a duża waga utrudniała już wykonywanie różnych czynności. Na minusie 14 kg! Dieta jest super smaczna, pani Paulina przepisuje mi różne potrawy o które proszę. Nawet święta udało mi się jakoś przetrwać;) Dla mnie to jeszcze nie koniec drogi, ale innych serdecznie zachęcam do wizyty naprawdę się opłaca;)
Zacznę od tego, że nie ma się czego bać;) Strach ma tylko duże oczy 😛 Ja strasznie stresowałam się, że na diecie nie będę miała co jeść, będę głodna i słaba, a przy dwójce małych dzieci nie ma takiej opcji … Do tego martwiłam się, że będę musiała stosować jakieś specjalnej drogie produkty. Miło się zaskoczyłam ;)!Dieta urozmaicona, ale bez żadnych wydziwień jak prosiłam, praktycznie wszystkie produkty ogólnie dostępne. Pani Dietetyk ułożyła dietę tak, że mogę gotować na 2 dni, za co jestem bardzo wdzięczna. No i za to, że od początku listopada waga wskazuje – 17 kg!!! Bardzo polecam!;)
Co tu dużo pisać… Polecam i jeszcze raz polecam! Dzięki pani Paulinie odzyskuje swoje dawne kształty;) Schudłam już 11 kg! Dieta pyszna, wszystko mi pasuje, nie muszę jeść znienawidzonych przeze mnie maślanek:D Pani Paulina dokładnie pyta o to co lubimy, a czego nie i w jakich godzinach możemy spożywać posiłki. Super indywidualne podejście!
Trafiłam do Dietetyka pani Pauliny zupełnie przez przypadek – wygrałam pierwsze miejsce w konkursie ogłoszonym na FB. I to było jak los wygrany na loterii, bo sama nie zmotywowała bym się do tego, żeby udać się do dietetyka. Myślałam, że nic mi nie pomoże. Nic, oprócz pani Pauliny, która taką wspaniałą dietę mi ustawiła, dzięki której od września do dzisiaj tj. 03.11.2016 pozbyłam się już 8,7 kg:):):):):) jest to dieta nie tylko smaczna, ale łatwa w przygotowywaniu i co bardzo ważne, wbrew opiniom, że na diecie się głoduje, to na diecie od pani Pauliny jest się bardzo najedzonym. Oczywiście ważne jest też to, że już podczas pierwszego spotkania z panią Pauliną nie czułam się skrępowana i niepewna. Jest to przemiła osoba, z którą od razu nawiązuje się bardzo dobry kontakt. Polecam wszystkim wizytę u pani Pauliny i warto wierzyć, że każdy da radę.
Jestem bardzo zadowolona, schudłam już 12 kg. Dieta naprawdę dobra, do tej pory wszystko mi smakowało, ale pani Dietetyk układa też dania o jakie proszę. Polecam wszystkim!
Wreszcie trafiłam na Dietetyka, dzięki któremu moja waga spada! Pani Paulina potrafisz zmotywować, Uświadomiła mi, że ona tylko pomaga mi w całym procesie. Dzięki temu czuję się odpowiedzialna za mój sukces. A jest już czym się chwalić;) Naprawdę polecam wziąć się za siebie i odwiedzić panią Paulinę!
Pani Paulina podchodzi do pacjenta bardzo rzeczowo i profesjonalnie. Każdy posiłek przygotowany z jej przepisów jest smaczny, sycący i zdrowy, a najważniejsze, że nie jestem głodny – polubiłem jaglankę, dietetyczne serniczki i pyszne koktajle. Zrzuciłem prawie 7 kg i cały czas idę z wagą w dół. Teraz nie jest już tak łatwo jak trzy miesiące temu, ale każdy stracony gram tłuszczyku cieszy. Oczywiście wskazane jest też troszkę ruchu. Poza tym czuję się lepiej, wyniki podstawowych badań tj. cholesterol, ciśnienie wróciły do normy. Na koniec jeszcze tylko dieta stabilizująca i można czekać na słońce;) Polecam wszystkim, którzy chcą zrzucić kilka zbędnych kilogramów i poczuć się zdrowiej !
To że na diecie jest się głodnym to naprawdę mit! A na pewno jeśli dietę rozpisze pani dietetyk:) Jestem bardzo zadowolona, a czasami nawet zdziwiona ilością jedzenia i na dodatek jak do tej pory wszystko mi smakuje! Na każdej wizycie pani Paulina dopytuje czy posiłki były smaczne i czy wszystko pasuje. Mi wszystko odpowiada;) Polecam panią dietetyk! Pozdrawiam Milena
Na wizytę u dietetyka zdecydowałam się po wykonaniu badań zleconych przez lekarza. Okazało się, że kilka parametrów mam podwyższonych, a ponieważ ostatnio na dodatek nie czułam się dobrze postanowiłam spróbować. 2 miesiące po stosowaniu diety od pani Pauliny wyniki się poprawiły, a ja czuję się lepiej. No i spadło też kilka kilogramów. Dziękuję za pomoc i do zobaczenia na następnych wizytach 😉 Polecam serdecznie
Dieta przygotowana przez panią Paulinę jest cudowna! Wszystko wyjaśnione, szybkie przepisy, smaczne potrawy i lista zakupów znacznie ułatwiająca zakupy. Bardzo podoba mi się to, że jeśli nie mam ochoty na daną potrawę mogę ją wymienić na inną;) Jeszcze trochę muszę powalczyć, ale pani Paulina pomogła mi już pozbyć się 9,5 kg;) Zachęcam wszystkich, bo naprawdę warto!
Polecam wszystkim wizytę u pani Pauliny! Jest naprawdę sympatyczną osobą, fajnie nam się rozmawia, rozumie moje problemy. Wizyty u niej są dla mnie przyjemnością i niecierpliwie czekam na każdą kolejną. Oczywiście najbardziej cieszą mnie znikające kilogramy, jak do tej pory 11 na minusie! Dieta naprawdę smaczna i łatwa w przygotowaniu, wystarczy trochę organizacji w ciągu dnia. Pani Paulino, życzę sukcesów sobie wytrwałości;)
Jestem miło zaskoczona! Z panią Pauliną bardzo miło się rozmawia, potrafi odpowiedzieć na każde pytanie, a dieta super! Wszystko pyszne, na dodatek ciągle jestem najedzona, a schudłam już 8 kg! Polecam wszystkim!
Jestem pod opieką pani Pauliny Kreft od kilku tygodni. Jestem bardzo zadowolona, kilogramy lecą w dół, a ułożona dieta jest bardzo dobra i co najważniejsze łatwa i szybka w wykonaniu. Rozumiemy się z panią Pauliną w 100%. Super babka. Potrafi zmotywować do działania. Dla mnie wizyty u dietetyka to sama przyjemność, nie poddaję się i walczę dalej.
Do wizyty u dietetyka namówiła mnie żona zaniepokojona moimi ostatnimi wynikami krwi. Oczywiście sam też się trochę martwiłem, ale nie chciałem się męczyć odchudzaniem. Tak po prostu było mi wygodniej. No i lubię jeść, jak każdy facet. Na szczęście okazało się, że nie muszę wcale z jedzenia rezygnować. Na diecie jem dużo smacznych posiłków i chudnę. Za jakiś czas zrobię ponowne wyniki i jestem pewny że będą dobre, bo czuję się już o wiele lepiej! A pani Paulina to bardzo miła osoba, aż chce się przychodzić na kolejne wizyty;)
Pani Paulina jest młodą osobą, przez co na początku podeszłam do wizyty sceptycznie, jednak już po paru chwilach okazało się, że ma dużą wiedzę. Wytłumaczyła mi kwestie, których nie rozumiałam, chętnie odpowiadała na wszystkie pytania. Rozpisała mi dietę, dzięki której chudnę, a posiłki naprawdę mi smakują. Jestem bardzo mile zaskoczona!
Kiedy wreszcie zdecydowałam się na wizytę u dietetyka byłam pewna, że będę wiecznie głodna i zła. Okazało się, że to nieprawda! Dieta jest super, posiłki smaczne, łatwe w przygotowaniu! Jak to powiedziała pani Paulina „żeby schudnąć trzeba jeść” i to mi się bardzo podoba:)
Jestem bardzo zadowolona z usług pani Pauliny. Narazie schudłam 7 kg przede mną jeszcze 3 kg do zbicia. Przepisy super, niektóre z nich zachowam dla siebie na przyszłość. Przygotowanie diety zajmuje bardzo mało czasu, smakuje super i nawet nie odczuwam tego, że jestem na diecie. Przede wszystkim nie chodzę głodna, nie mam ochoty na słodkie. Mam siłę rano wstać oraz poprawiło mi się samopoczucie. Nawet moja koleżanka zaczęła korzystać z usług dietetyka i jest bardzo zadowolona. Polecam
Dzięki pani Paulinie mam wreszcie dietę dostosowaną do moich zmiennych godzin pracy. W pracy nie jestem głodna, a posiłki są dobrane w taki sposób, żebym mogła zabrać do pracy, jeśli muszą. Oprócz tego pani dietetyk wzięła pod uwagę produkty, których nie lubię, a niestety jest ich sporo. A najważniejsze, że kilka kilogramów już za mną;)
Korzystam z usług pani Pauliny i powiedzieć że jestem zadowolona to za mało. Moje życie zmieniło się na lepsze. Waga pokazuje – 15 kg, ale najważniejsze jest sto razy lepsze samopoczucie. Polecam każdemu! Zawalczcie o siebie bo warto! I wcale nie jest to takie ciężkie jak się wydaje. Pozdrawiam, Iwona
Poszukiwałam dla siebie dietetyka w Internecie, trafiłam tu przez przypadek, a przez państwa pozytywne komentarze zapisałam się przez internet na pierwszą wizytę. Nie zawiodłem się. Pani Paulina to życzliwa cierpliwa słuchająca specjalistka od zadań trudnych. W moim przypadku w grę w chodzi o oduczenie się jedzenia w nocy, nieregularne posiłki, podjadanie pustych, bezwartościowych rzeczy, wieczny brak czasu na posiłki bo i dzieci i praca i dom i pies;) Krokiem pierwszym jest to, że my chcemy czuć się dobrze i zrzucić trochę kilo, krokiem drugim jest fakt, żeby znaleźć sobie dobrego nauczyciela. Jeśli już jesteśmy pewni kroku pierwszego, naprawdę do drugiego trzeba tylko zapisać się na wizytę. Obawiałam się bardzo, że nie dam rady. Początki są o tyle trudne, że są dla nas nowe, dziś po około dwóch miesiącach współpracy, przygotowanie posiłku zajmuje o wiele mniej czasu. Wieczne dołowanie wyglądem się odmienia. Zaczynam lubić swoje ciało, pomimo wielu kobiecych kompleksów;) Na swój dom w płynęłam tak bardzo, że wszyscy przestawiliśmy się na „moje” jedzenie. Przepisy są naprawdę proste i nie wymagają wyjątkowych zdolności kulinarnych. Oczywiście, że niekiedy grzeszę, ale są to grzechy lekkie. Mam 35 lat, wzrost 170, waga w maju (po majówce) 77,5 dziś 27 czerwca waga 70 (specjalnie się zważyłam). Najważniejszą zmianą jest świadomość, że nie chce wracać ani do wcześniejszych nawyków ani do Wagi. Pozdrawiam!
Pod okiem pani Pauliny przez dwa miesiące zrzuciłam 3 kg (już połowa założonego celu). Przy tej diecie o wiele lepiej się czuję, mam więcej energii oraz zdecydowanie lepiej sypiam. Posiłki są na każdą kieszeń, bardzo smaczne i przede wszystkim odpowiednio zbilansowane, przez co bardzo rzadko odczuwam głód. Pani Paulina nauczyłam nie zdrowych nawyków, a co najważniejsze to już nie podjadam między posiłkami. Serdecznie polecam
Do pani Pauliny trafiłam z polecenia koleżanki z pracy. Od kilku miesięcy obserwowałam ile to można zjeść i zarazem schudnąć. Pyszna, zdrowa i kolorowa dieta, przede wszystkim bardzo sycąca. Bez żadnych wyrzeczeń gubi się zbędne kilogramy!! Polecam;)
Witam. Do dietetyka trafiłam przypadkiem, chciałam wesprzeć męża w utracie kilogramów. Moja dieta została dobrana bardzo dobrze jest smaczna, jedzenie jest rozmaicone. Mój wiek metaboliczny z 59 spadł na 47. Jestem pełna energii i zadowolona z efektów. Polecam panią Paulinę, która jest kompetentna i bardzo miła.
Serdecznie polecam panią dietetyk Paulinę. Jestem bardzo zadowolona z diety, jem to co lubię, jeśli mi coś nie odpowiada mogę skorzystać zamiennika, ale przeważnie wszystko jest smaczne! Wizyty upływają w miłej atmosferze, pani Paulina to bardzo przyjazna osoba. Niedługo mam nadzieję zakończymy współpracę, bo dobijamy do magicznego celu – 14 kg;) Pozdrawiam, Małgorzata
Kontakt